
Частые переломы, хрупкость костей – повод задуматься о достаточном поступлении с питанием нужных минеральных веществ, витаминов. Сохранить здоровье костей до пожилого возраста и предотвратить развитие остеопороза можно, если своевременно делать профилактику остеопороза.
Остеопороз является распространенным среди современного населения метаболическим заболеванием скелета человека.
Остеопороз - это болезнь, которая характеризуется низкой массой костей и структурным ухудшением костной ткани, которая ведет к увеличению подверженности переломам, главным образом бедра, позвоночного столба и запястья. По данным ВОЗ к 2050 г. число
переломов бедра, как ожидается, увеличится в три-четыре раза по сравнению с 1,7 миллиона, которые, по оценкам, имели место в 1990 году.
Чтобы обеспечить наиболее благоприятные условия для активного роста и развития скелета, снизить риск развития остеопороза в будущем, активную профилактику остеопороза следует начинать с детского и подросткового возраста. Рост скелета и увеличение костной массы происходит непрерывно с момента рождения и до возраста 20-30 лет, когда достигается так называемый «пик костной массы». А вот после 40 лет у женщин начинает происходить процесс уменьшения плотности тканей с впечатляющей скоростью, так как наступление менопаузы провоцирует потерю костной массы в количестве 1 кг ежегодно. Женщины после наступления менопаузы и мужчины в возрасте от 60-ти лет нуждаются в суточной дозе вещества, составляющей 1500 мг.
Здоровье костей и суставов желательно поддерживать с молодого возраста через рациональное питание и добавки с достаточным количеством кальция; должно быть обеспечено поступление витамина D с пищей и систематическая физическая активность. В рацион питания включить овощи, содержащие кальций в большом количестве: сою, белую фасоль, брокколи, чеснок, петрушку и укроп, а также арахис и ревень.
Различают первичную и вторичную профилактику.
Первичная профилактика направлена на создание и поддержание прочности скелета в разные периоды жизни человека, но особенно в период интенсивного роста и формирования пика костной массы, во время беременности, кормления грудью, в период пременопаузы и постменопаузы, в случае длительной иммобилизации. В период менопаузы женщинам показаны комплексы с фитоэстрогенами – растительными аналогами эстрогена, которые способны компенсировать его недостаток без негативных последствий.
Вторичная профилактика направлена на предупреждение переломов при уже развившемся остеопорозе. Основные меры профилактики включают: обеспечение полноценного питания с достаточным потреблением кальция, а также комплекса минералов и витаминов: фосфора, магния, меди, цинка, витаминов С и К, которые вовлечены в процесс костеобразования.
Причины развития остеопороза
наследственность;курение и алкоголь;
малоподвижный образ жизни;
несбалансированное питание и злоупотребление ограничительными диетами.
чрезмерное употребление медицинских препаратов в том числе гормональных;
нарушение пищеварения, функций щитовидной и поджелудочной желез;
происходящие в период климакса гормональные изменения;
нарушение функции яичников и надпочечников, а также других заболеваниях желез внутренней секреции;
заболевания, связанные с нарушением обмена веществ и солевого обмена.
Начальными признаками остеопороза могут быть боли:
- в области спины;
- ребрах и грудине;
- костях таза.
Кому в первую очередь следует заниматься профилактикой остеопороза:
- женщины хрупкого телосложения – их костная масса конституционально не высока и быстрее растрачивается;
- люди, пережившие голодное детство, поскольку их кости в фазу активного роста не накопили достаточного запаса минералов;
- женщины с недостатком гормонов первой фазы цикла - эстрогенов;
- женщины, рано вступившие в период менопаузы – у них стадия процесса разрушения кости начинается раньше;
- мужчины и женщины, проживающие в условиях нехватки солнечного света (дефицит витамина D в организме);
- те, кто употребляет вещества, нарушающие или выводящие из организма кальций: некоторые лекарственные препараты (например, синтетические кортикостероиды), кофе, алкоголь, табак и прочее;
- женщины, чьи матери страдали остеопорозом;
- те, кто длительное время применяет гормональные препараты;
- те, кто страдает нарушением гормонального статуса, болезнями печени, почек и желудочно-кишечного тракта, что приводит к нарушение усвоения кальция или повышенным его выведением;
- Содержит комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для поддержки костно-суставного аппарата и организма в целом
- Способствует профилактике остеопороза
- Нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной системы

Биологически активная добавка Остео Плюс содержит широкий спектр сбалансированных минералов, витаминов и трав, обеспечивающих значительную питательную поддержку костям и предупреждает их переломы.Остео Плюс содержит необходимое количество кальция, который способствует формированию костной ткани, участвует в передаче нервных импульсов и сокращении мышц.
Магний регулирует усвоение кальция, способствует укреплению костей и зубов.
Цинк входит в состав ферментов и комплексов, обеспечивающих важнейшие физиологические функции организма: образование, рост и метаболизм (обмен веществ) клеток, синтез белков, заживление ран; активизацию иммунных реакций, направленных против бактерий, вирусов, опухолевых клеток; усвоение углеводов и жиров и др. При недостатке цинка в организме наблюдается: нарушение роста, снижение зрения, иммунитета, нарушение формирования клеток крови, половое недоразвитие, изменение структуры волос, ногтей.
В состав Остео Плюс входят также другие минералы: медь, марганец, железо, фосфор, бор, необходимые для формирования соединительной ткани и укрепления костей.
Витамин D улучшает всасывание кальция в кишечнике, а витамины группы В обеспечивают основу для нормального синтеза коллагена и координации работы клеток, участвующих в костной перестройке. Витамин С необходим для образования соединительной ткани, в том числе связок, стенок кровеносных сосудов, что способствует улучшению питания тканей.
В состав Остео Плюс включены лечебные растения - хвощ, плоды папайи, петрушка, ананас, корень валерианы, корень солодки.
Хвощ полевой (Equisetum arvense) – оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие, является источником кремния, благодаря которому стимулирует регенерацию соединительной и костной ткани.
Плоды папайи (Carica papaya) помогают восстанавливать соединительную ткань при остеохондрозе, артрозоартрите, церебральном и спинальном арахноидите.
Петрушка посевная (Petroselinum crispum) – стимулирует активность гладкой мускулатуры, оказывает антибиотическое действие.
Ананас (Ananas comosus) – уменьшает суставные и мышечные боли.
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) – обладает успокаивающим, спазмолитическим действием.
Бетаин (Betaine) – витаминоподобное вещество, производное холина, сильный метилирующий агент.
Солодка голая (Glycirrhiza glabra) – обладает противовоспалительным действием, показана при ревматических суставных болях.
Для лучшего усвоения и всасывания минеральных компонентов в Osteo Plus включен бетаин HCL (активный компонент, выделяемый из свеклы). Он способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, усиливая секрецию соляной кислоты.
Остео Плюс повышает функциональные возможности центральной нервной системы и улучшает нервно-мышечную проводимость, обеспечивая повышенную работоспособность опорно-двигательного аппарата.
Остео Плюс рекомендуется при переломах костей, пародонтозе, мышечных спазмах и судорогах, возникающих в вечернее и ночное время, людям старшего возраста для профилактики остеопороза; женщинам в период пред- и постмепопаузы; женщинам, перенесшим оперативное вмешательство с удалением матки, придатков.
Состав 1-й таблетки:Витамин А (бета-каротин) — 125 ME
Витамин С — 37,5мг
Витамин D (рыбий жир) — 50 ME
Витамин В6 (пиридоксин HCL) — 1,25 мг
Витамин В12 (циапокобаламин) — 7,5 мкг
Кальций (хелат, дикальцийфосфат, цитрат) — 150мг
Железо (глюконат) — 0,75 мг
Фосфор (дикальцийфосфат) — 47 мг
Магний (хелат, оксид) — 150мг
Цинк (оксид) — 3,75мг
Медь (глюконат) — 0,5 мг
Марганец (хелат) — 0,25 мг
Калий (цитрат) — 25 мг
Бор (хелат) – 0,25 мг
Бетаин HCL – 7,5 мг
Вспомогательные вещества: целлюлоза,стеарат магния, стеариновая кислота.
Применение: взрослым и детям старше 14 лет – по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Рекомендуется проводить 2-3 раза в год. При необходимости можно повторить.
Будьте здоровы! С уважением Tatyana. Если вам была полезна эта статья, есть опыт применения комплекса, оставляйте комментарии и отзывы, нажимайте "Поделиться". Подписывайтесь на новости блога!
Компания NSP разрабатывает продукцию с учетом норм суточной потребности человека в пищевых биологических веществах. В каждой стране свои стандарты, поэтому состав и дозировка могут отличаться.
Желаю Вам сохранять красоту и молодость, Tatyana
Статьи по похожей теме:
МСМ. Сера- минерал красоты и здоровья
Как восстановить суставы?
Босвелия плюс - "борец" с воспалениями суставов
МСМ. Сера- минерал красоты и здоровья
Как восстановить суставы?
Босвелия плюс - "борец" с воспалениями суставов




0 коммент.:
Отправить комментарий
Напишите Ваш комментарий